最新！这一地健康码页面取消3天倒计时，报备暂停登记！市民如何做好自身健康防护？速看

每经编辑 杜宇

据浙江新闻客户端，12月6日，浙江各地发布优化疫情防控举措第二日，一大早，有市民乘坐地铁打开健康码发现，原有的核酸检测3天倒计时小窗口已取消。

值得注意的是，健康码页面下方的入杭报备登记字样也已消失。记者尝试扫一扫此前的入杭报备二维码，页面跳出“按照疫情防控要求，暂停登记”字样。

据浙江发布官方微博，12月5日0-24时，11个市报告新增本土阳性311例，其中集中隔离点检出140例、居家隔离检出44例、卡口拦截87例、协查通报2例、社区筛查33例、单位筛查3例、主动就诊2例，均已落实管控措施。11个市报告新增确诊病例86例。其中境外输入病例2例(均由此前境外输入的无症状感染者转为确诊)；本土病例84例(杭州市26例，宁波市12例，温州市5例，湖州市1例，绍兴市23例，金华市1例，衢州市6例，舟山市4例，台州市3例，丽水市3例)，其中36例为此前的无症状感染者转为确诊（杭州市24例，温州市2例，绍兴市6例，舟山市1例，台州市3例），当日新检出确诊为48例。

11个市报告新增无症状感染者279例。其中境外输入16例(泰国输入3例，韩国输入2例，越南输入2例，西班牙输入2例，意大利输入2例，日本输入1例，乌干达输入1例，马来西亚输入1例，中国香港输入1例，葡萄牙输入1例)；本土263例(杭州市74例，宁波市28例，温州市4例，湖州市20例，嘉兴市22例，绍兴市28例，金华市37例，衢州市12例，舟山市5例，台州市16例，丽水市17例)。

杭州优化调整疫情防控相关措施

12月4日晚间，杭州市发布关于优化调整疫情防控相关措施的通告。

根据当前疫情防控形势，现就我市疫情防控措施通告如下：

1.不再开展常态化核酸检测，实行“愿检尽检”，各地继续提供便民检测服务。

2.除养老院、福利院、中小学、幼儿园等特殊场所外，乘坐地铁、公交车等公共交通工具，进入公共场所，不再查验核酸检测阴性证明、不再扫“场所码”。

3.通过药店购买“四类”药品的人员，不再要求核酸检测和赋码促检。

4.请符合条件的群众尽快接种疫苗，倡导60岁以上人群“应接尽接”，进一步巩固人群免疫屏障。

5.请广大群众继续落实规范佩戴口罩、保持社交距离、做好“手卫生”等个人防护措施，当好自己健康的第一责任人。

6.各级政府、各企事业单位、基层社区（村）和社会各界同心协力，共同营造科学防治的良好氛围。

以上措施自12月5日起实施，下一步将根据国家政策和疫情形势变化，持续优化调整相关防控措施。

普通市民如何做好自身健康防护？杭州疾控发布最新提醒

​​杭州疾控提醒：每个人都是自己健康的第一责任人，以下几条建议请收藏：

疫苗接种

积极接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。要做到做到“应接尽接”，尤其是老年人免疫力低，往往有基础性疾病，更应当重点防护。

勤洗手手脏后，做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

科学戴口罩乘坐电梯、公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

注意咳嗽礼仪咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，用完的纸巾不要乱扔；无纸巾时用手肘代替。

文明用餐提倡公勺公筷，不混用餐具，分餐进食。

常通风冬日再冷也要记得开窗通风，可以选择空气清新和家中无人时通风换气，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

做好清洁消毒

日常保持房间整洁。收取快递时，及时消毒快递外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。家中无疑似/确诊病例时，做好日常清洁，无需消毒。

保持厕所卫生马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，及时清洁消毒。

养成健康生活方式加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒。

有三类人属于重症高风险人群：60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群。随着奥密克戎免疫逃逸能力不断增强，对他们来说，尤其要做好健康防护。最有效的保护就是接种疫苗。有的人因为有基础疾病不敢接种，有的老年人担心不方便，而事实上，一旦感染新冠病毒，有基础疾病的老年人容易发展为重症甚至导致死亡。因此，非接种禁忌者应积极主动接种疫苗，并完成加强针接种。

另外，冬季是各类疾病高发季节，慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。

每日经济新闻综合浙江新闻客户端、杭州发布官方微博、浙江发布

封面图片来源：摄图网-500500731