川大华西公共卫生学院教授栾荣生：办公区域近距离讨论一定戴好口罩

每经记者 朱玫洁    每经编辑 刘艳美    

“如果在办公室与同事近距离接触，比如一起讨论、谈话，我们一定要戴口罩。”2月1日，四川大学华西公共卫生学院教授栾荣生在接受《每日经济新闻》记者采访时说。

民众普遍关心如何保障工作空间安全，这也是接下来一段时间内将面临的实际问题。作为公共卫生学领域专家，对于市民个人防护需求，栾荣生给出在办公室、公共交通、食堂等多个场景下的具体建议，并详解口罩如何适度使用。

“戴口罩要讲究科学、符合实际，不是时时都要戴、处处都要戴，也不是人人都要戴。”他强调。

办公室多开窗通风 建议食堂送餐上门

栾荣生提出五点建议。

首先，员工进入办公区时，第一道关是测体温，推荐使用红外线前额式测温仪器，它是非接触式，可减少人与人之间的接触，避免传播。如果体温在37.3度以下，我们认为是正常体温；如果超过37.3度，那么相应人员暂时不要上班，回家观察休息，必要时到医院就诊。

第二是要保持办公区域环境清洁，人与人之间最好保持一定距离，比如一米以上。同时要加强有关该呼吸道传染病的健康教育，让大家都保持良好卫生行为。比如勤洗手，还可以多饮水。

第三，在办公室其实有一个简便易行的措施——开窗通风。通过开窗通风稀释室内病原菌。每天注意通风2~3次，一次不少于半个小时。“晚上大家离开时，也要注意开窗通风，这是很必要的。”栾荣生说。

第四，办公区域容易产生多人聚集情况，比如开会。在这个时候，尽量通过视频、电话开展会议。或者尽量减少参与现场会议人数。当然，在会议室更要注意开窗通风。同时，栾荣生补充：“在近距离接触（比如同事间的商量）或者在密闭空间、人员聚集场合（比如开会），我们一定要戴口罩。”

第五，食堂也要注意加强通风和减少人员聚集。对此， 栾荣生提出两点，一是建议单位组织员工分时段、分批次就餐。第二是如果单位有条件，建议将餐食送到各个办公室，避免人群聚集在食堂。

医用口罩一般可用两天 必要时可自制

目前许多城市口罩消耗量巨大，供不应求，物资紧张。栾荣生表示，需要弄明白什么样的情况需要戴口罩？戴哪种口罩？什么样的情况不用戴口罩？以减少资源浪费。

首先，与人接触量大的工作人员都要戴口罩，比如出租车司机、环卫工人、宾馆酒店接待人员、公共场所服务人员、在岗执勤人员包括为大家测体温的人等等。同样，当市民前去乘坐公交车、地铁、出租车时也要戴好口罩。

如果前往医院等暴露的危险性较高的地方，戴的口罩要求就更高（比如N95等）。如果在一般室外空间，或者在路边小商店买点东西，那么接触的人并不太多，也属于半开放空间，并不需要佩戴很高级别的口罩。所以需要根据不同场合、实际暴露的危险性来选择口罩，“一般推荐一次性医用口罩或者普通生活口罩，就足够了。”栾荣生表示。

他强调，专业性的医用防护口罩、N95口罩等，其实一般市民不太需要，我们没有那么高的（暴露）风险。而这种口罩是医护人员、做流行病学调查的人员等更急需的。

什么场合不用戴口罩？栾荣生表示，大体有三种场景，包括个人独处的室内、室外空旷地区、普通家居环境以及固定人员的办公室等。病毒通过近距离飞沫传播，如果在空旷地区（非疫区），例如离你最近的人员也在5米、10米、甚至几十米开外，“也不可能把病毒从那么远的地方定点向你投送。”栾荣生说。

另外，对于民众关心的口罩能不能反复使用，栾荣生表示，一般医用口罩在日常和正常使用并妥善保存条件下，一般可以使用两天，一般情况下也不需要每天或者半天就换一个。现在物资紧张，在买不到口罩情况下，栾荣生也建议可以自力更生，用棉布等无毒无害材料自制口罩，网上也有不少教学视频供学习。“这些口罩也可以起到一定保护作用，总比不戴强。”栾荣生说，“总之，戴口罩要适度，切合实际。”

封面图片来源：摄图网