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心情不好吃点甜食?专家:越吃甜可能越忧郁!

广州日报 2018-04-21 17:30:51

芒果千层酥、粉红马卡龙、抹茶冰激凌、牛奶巧克力…光看颜值,就想咬上那么一口,心情瞬间就美丽了。但近日一项新的研究表示,若果糖摄取过多,会影响青少年的脑部,造成忧郁及焦虑情况更加严重。研究人员指出,造成青少年焦虑或忧郁的情形,是由于果糖改变了大脑对于压力的应对方式,尤其处在发育阶段的青少年最容易被影响。(广州日报)

责编 林静

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