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2017-11-16 14:21:55
【研究称每天只睡6小时等于没睡?长期将影响健康】台湾《中时电子报》近日刊文称,研究发现,每天只睡6小时等于没睡,精神状态将如同连续两天没睡的人。台湾医师亦指出,如果每天睡不到6小时、睡眠质量又差,长期下来将导致器官功能下降,进而影响健康。(中国新闻网)
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