7月20日，A 股全天延续震荡调整走势，个股跌多涨少，恐慌情绪较前几日有所缓解但仍未完全消散。
截至收盘，沪指涨0.85%，深成指跌0.71%，创业板指跌0.42%，沪深两市全天成交额达2.7万亿元，较上个交易日放量472亿元，市场交投放量，资金博弈氛围浓厚。
板块方面，电力板块集体拉升，成为市场核心亮点，电力ETF（512140）上涨4.84%，华银电力、乐山电力斩获2连板，涪陵电力、晋控电力强势涨停，板块内多只个股跟涨，带动整个电力板块逆势走强；白酒概念震荡拉升，食品饮料ETF（516900）上涨3.52%，古井贡酒走出4天2板行情，带动白酒板块逆势回暖；油气股逆势活跃，中国海油、中曼石油涨停，受益于国际油价波动及板块低估值优势，获得资金青睐。
主力资金方面，市场资金向低估值、高确定性方向迁移趋势明显，半导体板块持续遭遇巨额资金抛售。
IT 服务成全天流入核心，防御板块逆势获资金加仓
数字经济应用端、电力能源、大金融及消费板块获得主力资金逆势布局，成为全天市场的核心支撑。
IT 服务板块全天主力资金净流入 33.16 亿元，位居所有板块首位，板块随市场微跌 0.77%，主力资金呈现明显的资金逢低吸特征。
与此同时，电力板块主力资金净流入 28.41 亿元，板块大涨 4.80%，板块内 16 只个股涨停，赚钱效应显著。保险、白酒、煤炭开采加工板块分别净流入 9.61 亿元、8.51 亿元、8.20 亿元，涨幅均超 3.5%；银行、油气开采及服务板块同步获得资金流入。
IT 服务是今日资金流入最多的板块，眼下AI 产业正逐步从算力硬件基建向应用落地阶段深化，政务数字化、企业数智化转型需求持续释放，叠加信创产业政策催化不断，行业订单修复与盈利改善的预期持续强化。
相较于波动剧烈的硬件赛道，IT 服务板块估值处于相对合理区间，业绩确定性更强，即便市场整体调整，主力资金仍逆势进场布局，成为科技赛道内部结构性配置的核心方向。
交易工具方面，软件 ETF（561010）紧密跟踪中证软件服务指数，全面覆盖 IT 服务、软件开发等数字经济核心领域，精准捕捉 AI 应用落地与信创产业深化带来的行业复苏机遇。
电力 ETF（512140）跟踪指数聚焦电力全产业链，一指打包“绿电+火电+电网设备”，该ETF上市以来日均换手率同指数稳居同指数前2位、交投活跃，高换手率优势为投资者提供了充沛的场内流动性基础与密集的买卖盘口厚度，有效降低了资金进出时的冲击成本。可适用于波段操作、网格交易等短线战术配置，在一定程度上契合对资金周转效率要求较高的场内投资者的操作需求，投资者可持续关注相关板块指数表现。
科技赛道全线承压，半导体元件遭主力资金集中撤离
全天主力资金净流出集中于科技成长全产业链，上游材料、元器件及半导体板块成为抛售核心，调整幅度较前一交易日明显扩大。
半导体板块全天主力资金净流出 87.71 亿元，位居全行业首位，板块下跌 6.39%。
与此同时，元件板块主力资金净流出 53.92 亿元，板块大跌 8.50%，调整幅度居全市场前列。通信设备、光学光电子、自动化设备板块分别净流出 27.53 亿元、26.97 亿元、26.79 亿元，同步出现 5% 以上的跌幅。
与午间相比，午后科技板块抛压进一步释放，多数赛道净流出规模持续扩大，跌幅同步加深。相较于前两日的结构性分化，今日科技赛道调整覆盖范围更广，市场对高波动成长赛道的谨慎情绪进一步升温。（声明：以上信息仅供参考，不构成投资建议。入市有风险，投资需谨慎。）
每日经济新闻