2021-04-06 19:02:11
前几日，某网红奶茶品牌在深圳开业，超5万人下单排队的新闻在热搜挂了一整天，不禁让人感叹当代人为了一杯奶茶可以有多拼：排队十几个小时、代购费炒到几百上千也不在话下！
在各种新式茶饮、网红饮料大行其道的今天，要求年轻人拒绝一切饮料显然不符合实际，然而青少年处于生长发育迅速期，需要汲取足量的能量和营养，也是养成良好饮食行为和生活方式的关键时期。随着夏天来临，如何选择饮料，是青少年群体及家长亟需了解的内容。
对此，专家建议少喝含糖饮料，培养健康生活作息，提高科学饮用饮料的知识，增强自我保健意识和健康水平，做到均衡、科学的健康饮食。
日常生活中，许多青少年都会饮用汽水、奶茶等饮料，到了夏天更是会鲸吸牛饮，有的一天数瓶，几乎成瘾。这些饮料都有一个共同点——含糖量高，而过量饮用高糖饮料往往会造成各种问题。
专家表示，“如果是用真的茶叶和鲜奶冲泡的奶茶，可以喝，但要注意量；如果是糖精、奶精调制而成的奶茶，尽量少喝。”（21世纪经济报道）
特别提醒：如果我们使用了您的图片，请作者与本站联系索取稿酬。如您不希望作品出现在本站，可联系我们要求撤下您的作品。
欢迎关注每日经济新闻APP
